Здоровая кожа: зимние процедуры ухода за кожей

Зимой как никогда появляется стремление поухаживать за собой, побаловать себя и своё тело: порадовать приятными процедурами, расслабиться и вспомнить о тепле и лете. Это поднимает настроение и даёт новые силы. А для кожи дополнительное внимание в холода просто необходимо. Зимний уход за кожей - вещь совершенно особенная, и он обязан включать в себя:

1. Массаж.

Помимо массажа тела, обязательно следует осуществлять массаж лица. Ведь именно оно принимает на себя основной вред от холодов. Самый простой и эффективный способ - круговые массажные движения от подбородка и от переносицы к скулам, затем от линии середины лба до висков.

2. Криотерапия.

Воздействие на кожу низких температур сказывается на её состоянии крайне благоприятно. Она разглаживается, уходят мелкие морщинки и шрамики, кожа становится молодой и эластичной. Для проведения процедуры можно использовать не только лёд, но и замороженные отвары трав - её эффективность существенно повышается.

3. Баня.

Благодаря бане выводятся токсины, кожа увлажняется, восстанавливается кровообращение. Использование веника даёт дополнительный разогревающий массажный эффект.

4. Аромаванна.

Эффект почти такой же, как от бани, но процедуру можно проводить в домашних условиях. В аромаванну можно добавлять минеральные соли и эфирные масла для питания, увлажнения и восстановления кожи. Аромаванну нельзя делать чаще 1 раза в неделю, так как из-за слишком частого воздействия кожа может стать стянутой и сухой.

5. Маски.

Зимние маски для кожи сильно отличаются от масок в летнее время. их основное назначение - защищать и питать. Несколько рецептов зимних масок (делать не чаше 1р. в 10дней):

- маска для сухой кожи: смешать желток 1 яйца, 1ч. лож. мёда, 1/2ч. лож. растительного или оливкового масла. Добавить крахмала до получения консистенции сметаны. Наносить на 10-15мин., после смыть.

- для жирной кожи: в 1/2ст. кефира развести 1/3уп. дрожжей, добавить 1желток и несколько лимонных капель. Наносить на 10-15мин., после смыть.

Кроме всего вышесказанного, когда температура воздуха падает ниже 0оС, следует отказаться от увлажняющего крема, каким бы хорошим он ни был, и перейти на специальный защитный крем для зимы.

Получить консультацию и записаться на прием к дерматокосметологу в клинике "Заботливый Доктор" можно по телефону: 604-22-00.