логотип Заботливый Доктор

+7 (812) 244-88-74+7 (951) 661-77-44

+7 (812) 244-88-74+7 (951) 661-77-44заказать звонок

196655, Россия, Санкт-Петербург, г.Колпино ул. Ижорского Батальона, д.4/35,
ПН-ПТ с 8.00 до 21.00, СБ с 9.00 до 21.00, ВС с 09.00 до 15.00

Предменструальный синдром у женщин – что это и как с ним бороться?

пмсЕжемесячно каждая женщина сталкивается с неприятным синдромом, который возникает на второй стадии менструального цикла. Он проявляется в ряде психологических и физических симптомов, которые зачастую доставляют дамам серьезный дискомфорт. Рассмотрим, что такое ПМС, когда возникает синдром и как с ним бороться.

 

 

 

Предменструальный синдром – этиология женского «недуга»

пмс

ПМС возникает за 5-10 дней до начала цикла и прекращается с началом «красных» дней календаря. Основной теорией возникновения синдрома является изменение гормонального фона девушки (уровень содержания эстрогенов и андрогенов), что влияет на ее поведение и эмоции.

Причины возникновения ПМС:

  • соматические и психовегетативные расстройства;
  • снижение концентрации серотонина – дефицит гормона «радости» вызывает подавленное настроение и грусть;
  • нехватка витамина В12 – вызывает чрезмерную усталость, рассеянность внимания, усиленную чувствительность в зоне груди;
  • нехватка магния – приводит к головным болям, нервному напряжению;
  • лишний вес – стройные женщины страдают синдромом в 3 раза реже, чем тучные;
  • генетическая предрасположенность – ухудшение состояния перед менструацией может передаваться по наследству;
  • инфекционные болезни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • недостаточная фильтрация почек;
  • патологии мозговой деятельности.

 

Интересные факты: криминальная хроника утверждает, что львиная доля ДТП, краж и преступлений были совершены женщинами в период ПМС. Исследования показали, что именно в этот период девушки наиболее склонны совершать покупки и растрачивать средства.

Классические симптомы ПМС:

  1. пмстревожные расстройства;
  2. беспричинная тоска и подавленность;
  3. снижение концентрации внимания;
  4. колебания эмоционального фона;
  5. чувство страха;
  6. скачки давления;
  7. учащенное мочеиспускание;
  8. повышенная сонливость;
  9. тошнота;
  10. стоматит;
  11. отек конечностей;
  12. диарея;
  13. болезненный синдром в суставах;
  14. мигрень;
  15. чрезмерная чувствительность к запахам.

 

Проявление синдрома так же зависит от стадии развития «недуга». Медики классифицируют их на 3 стадии. 1-я – симптомы выражены слабо, отсутствие прогресса с годами, полное их прекращение с наступлением менструации. 2-я – симптомы выражены ярко, существенно влияют на трудоспособность дамы и ее эмоциональный фон. 3-я – тяжелая симптоматика, которая прогрессирует с годами.

Лечение «женского недуга»

пмс

Перед началом терапии необходимо диагностировать ПМС, что происходит посредством обращения к гинекологу. Основным анализом для подтверждения является анализ крови, который показывает уровень содержания гормонов и их отклонения от нормы. При наличии у пациентки дополнительных жалоб могут назначаться консультации у других врачей, УЗИ, МРТ и т. д.

Лечение проходит следующим образом:

  • назначение седативных препаратов – при наличии психоэмоциональных нарушений в виде агрессии, подавленности, раздражительности;
  • противовоспалительные средства – если пациентка жалуется на ноющую боль в спине и внизу живота;
  • противоотечные средства – опухлость и возникновение отеков конечностей в преддверии менструации;
  • прием Парлодела – как правило, назначается при кризисной форме синдрома, оказывает общий нормализирующий эффект;
  • прием антипростагландиновых препаратов – назначается женщинам, у которых ПМС проходит в цефалгической форме;
  • антигистаминные препараты;
  • препараты, улучшающие кровообращение нервной системы.

Профилактические меры

пмс

Избавиться от неприятного синдрома или предотвратить его появление поможет коррекция питания. Рекомендуется сократить потребление соли, молочных продуктов и кофеина. Благодаря этому углеводный обмен сохранится в норме, что предупредит смену настроения и появление раздражительности.

Активный образ жизни так же является отличным средством профилактики. Подойдут даже легкие нагрузки в виде пешей прогулки или нечастого посещения фитнеса. Следите за тем, чтобы ночной сон был полноценным и продолжительным. Это сохранит нормальную работу нервной системы при ПМС.

Не забывайте насыщать организм витаминными добавками, особенное внимание необходимо уделить витаминам группы В и магнию.

 

Рекомендуем Вам не пропускать плановые осмотры у гинеколога, что позволит своевременно выявить любое недомогание и быстро избавится от него!

Врачи акушеры - гинекологи, врачи УЗИ диагностики клиники "Заботливый Доктор"

Записаться на прием гинеколога в Колпино можно по телефону 8 (812) 244-88-74 или заполнив форму на сайте.

Отзывы

Сигидина А. А.
Сигидина А. А. - великолепный врач! Если нужно обратиться к дерматологу - то только к ней! Подробно рассказывает о лечении, процедуру проводит качественно, на все интересующие вопросы отвечает понятно. Приятная девушка, рекомендую! Еще вернусь к ней, к другому врачу не пойду)
Отзыв о враче Горном Андрее Михайловиче
хочу выразить благодарность Андрею Михайловичу за его профессиональный подход. Была уверена, что поможет только зарядка, мануальная терапия творит чудеса) Результат налицо, сутулость пропала, друзья даже не поверили, пока не увидели своими глазами.
Прием у дерматолога
8.04.2019 г. попали на прием к Сигидиной Алине Александровне. Алина Александровна ответила на все вопросы, касающиеся нашей проблемы. Рассказала как нужно справляться с нашей болезнью, ведь проблемы с кожей всегда вызывают дискомфорт. Нужно также отметить, что был проведен осмотр кожных покровов полностью. Очень часто врачи даже не посмотрят на проблемные зоны. В дальнейшем, при возникновении вопросов,связанных с дерматологией, я буду обращаться к Алине Александровне

Акции

Понравился прием в нашей клинике? Оставьте отзыв!

"Заботливый Доктор" подарит Вам скидку 10% за отзыв на сервисе Яндекс.Карты.

Читать далее...
Подарочные сертификаты в мед.центре Заботливый доктор

Сделайте полезный подарок своим близким! Подарочные сертификаты на мед.услуги порадуют всех, кто следит за своим здоровьем!

Читать далее...
УЗИ экспертного класса Mindray DС 8.

Уважаемые пациенты, мы рады сообщить Вам, что в Клинике «Заботливый Доктор» ПОЯВИЛСЯ УЗИ ЭКСПЕРТНОГО КЛАССА Mindray DС 8.

Читать далее...
Понравился прием в нашей клинике? Оставьте отзыв!

"Заботливый Доктор" подарит Вам скидку 10% за отзыв на сервисе Яндекс.Карты.

Читать далее...